Olá sou a Carla sou nova por aqui*
Registei me para saber mais sobre o exercito e saber com o que posso vir a contar (visto que daqui a pouco vou fazer provas para ingressar no exercito)
Olá sou nova por aqui :)
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A sua apresentação é obrigatória e deve ser efectuada tendo em conta as indicações dadas aqui.
Faça-a da forma mais verdadeira possível, por forma a facilitar o esclarecimento das suas dúvidas por parte de outros forenses.
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CarlaFonseca
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sousa14
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kimare
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Re: Olá sou nova por aqui :)
bem vinda
"You Don´t Need To Be The Strongest One Just Be Fearless"
"The Pulse Of A Folk, The Will Of A Nation"
"You May Lose Your Fate In Us...But Never In Yourself's...From Here On The Fight Will Be Yours!"
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mIn3ir0
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Re: Olá sou nova por aqui :)
Bem vinda Carla.
Dispõe de todas as dúvidas que tiveres, a malta irá te ajudar no que puder
Dispõe de todas as dúvidas que tiveres, a malta irá te ajudar no que puder
themightymoose Escreveu:alguém em diz como é o dia a dia de um Comando?do género, pode-se fumar um cigarro nas pausas, pode-se ir ao ginásio nos tempos livres, pode-se jogar PS vita antes de se apagar a luz...
Mas que rei 
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martins17
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CarlaFonseca
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Re: Olá sou nova por aqui :)
Obrigada 
Olhem eu estou preocupada com as flexoes ja ouvi grandes cenas sobre elas , que temos que tocar todas na palma da mao (ou na bota) e se falhar uma ficamos logo inaptos é verdade ?
Pois é a unica coisa que nao me sinto totalmente há vontade*
Podiam me esclarecer como ser faz agora as flexoes (pois dizem que nao é como esta no video de apresentaçao)
Saudaçoes*
Olhem eu estou preocupada com as flexoes
ja ouvi grandes cenas sobre elas , que temos que tocar todas na palma da mao (ou na bota) e se falhar uma ficamos logo inaptos é verdade ?Pois é a unica coisa que nao me sinto totalmente há vontade*
Podiam me esclarecer como ser faz agora as flexoes (pois dizem que nao é como esta no video de apresentaçao)
Saudaçoes*
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martins17
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Re: Olá sou nova por aqui :)
Eu fui em setembro realizar as minhas, e nao te preocupes demasiado com as flexoes, nao é preciso tocar em nada, nem com o peito no chao, e treina o maximo possivel, pois quem fizer os melhores testes tem preoridade na incorporação, foi o que me disseram a mim em setembro..
Abraço e bom treino
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brferreira
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Re: Olá sou nova por aqui :)
no meu caso tinha de tocar no pe e se nao tocares nao ficas inapta, somente nao conta. O minimo é 15 mas quanto mais melhor.
Esqueci me de dar as boas vindas e boa sorte
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"Ser humilde com os superiores é uma obrigação, com os colegas uma cortesia, com os inferiores é uma nobreza."
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Maia5
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Re: Olá sou nova por aqui :)
Boas! Bemvinda ao forum
Olha eu quando fui fazer as minhas provas em Junho para entrar nos Páras, na minha vez de fazer flexoes ele disse para eu fazer as maximas que eu conseguir, por isso nao te concentres nas 15 flexoes, esquece isso. Aumenta a parada para 20, e se conseguires sempre fazer mais, tens é de treinar porque as coisas nao caem do ceu.
Tentar fazer todos os dias, 3 series de 15, de manha, de tarde e de noite. Começa assim. Vao aparecer resultados
Olha eu quando fui fazer as minhas provas em Junho para entrar nos Páras, na minha vez de fazer flexoes ele disse para eu fazer as maximas que eu conseguir, por isso nao te concentres nas 15 flexoes, esquece isso. Aumenta a parada para 20, e se conseguires sempre fazer mais, tens é de treinar porque as coisas nao caem do ceu.
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tonecas
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